Опыт в дайвинге и планирование погружений по таблицам

 Конспект лекций курса SSI «Open Water Diver»

• люди в хорошей физической форме лучше адаптируются к условиям под водой

• алкогольные напитки или наркотики не совместимы с дайвингом

• пейте достаточно воды в период погружений

• выбирайте комфортный гидрокостюм

• если курите — бросайте

Паника: как распознать и как бороться

• паника под водой может привести к несчастному случаю

Причины паники

• Затруднение дыхания

  • наблюдайте за давлением дыхательной смеси и планируйте свое погружение, чтобы по возвращении на поверхность осталось не менее 50 бар

• Окружающие условия

  • движение воды, ограниченная видимость, подводные обрывы, омуты, опасные морские обитатели, холод, клаустрофобия и потеря напарника могут стать причиной паники

  • анализ и обсуждение данных вопросов во время брифинга перед погружением снизит вероятность того, что они станут проблемой во время погружения

• Снаряжение

  • незнакомое, неподходящее или плохо функционирующее снаряжение может создать стрессовую ситуацию

  • проверяйте все части снаряжения перед каждым погружением

  • приобретайте собственное снаряжение для дайвинга

• Комфорт и возможности

  • не превышайте свои возможности погружения и уровень комфорта

  • дайвинг должен быть в удовольствие

Признаки паники

• резкие беспорядочные движения

• широко раскрытые от испуга глаза

• нервозное дыхание: пузырьки резко, «взрываясь», выходят из второй ступени регулятора

• дайвер находится в воде вертикально, беспорядочно болтая ногами

• движения рук хаотичны — дайвер как бы пытается выбраться из воды

• трудности с установлением положительной плавучести на поверхности

Что делать на глубине

• найдите запасной источник воздуха на случай, если он понадобится

• подплывите к напарнику и найдите источник проблемы

• повернитесь лицом к напарнику и привлеките его/ее внимание — иногда, знания, что напарник рядом достаточно, чтобы помочь паникующему дайверу восстановить контроль

• если поведение напарника настолько хаотично, что представляет угрозу вашей собственной безопасности, отплывите назад, пока он не успокоится

• можете помочь своему напарнику выпутаться откуда-нибудь или поделиться воздухом

• сделайте все возможное, но не подвергайте себя опасности

Что делать на поверхности

• полностью надуйте компенсатор плавучести

• спокойно поговорите с напарником и, с расстояния, подскажите ему установить положительную плавучесть

• если необходимо, приблизьтесь к напарнику, сбросьте его грузы и надуйте его компенсатор плавучести

• помогите напарнику найти положение, в котором удобнее всего дышать

• если паникующий ухватился за вас, погрузитесь под воду и он скорее всего вас отпустит

• просите дополнительную помощь, если нужно

• не подвергайте себя опасности

Как предупредить панику

• Реагируйте правильно

• Пройдите специализированный курс обучения по виду дайвинга, которым планируете заниматься

• Объективно оценивайте свои способности и возможности

• НЕ ПОГРУЖАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ, НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЧИНЫ, ЧТО ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ

• Берегите и регулярно обслуживайте снаряжение

• Добавляйте лишь одну новую деталь к погружению за раз: например, если вы никогда не погружались ночью, к обломкам кораблей или с бота, то погружение в ночное время к обломкам корабля с бота будет потенциально пугающим сочетанием

Как реагировать в сложных ситуациях

• ОСТАНОВИТЬСЯ — чтобы возобновить способность думать и перебороть первичную реакцию

• ДЫШАТЬ — это поможет расслабиться и принять рациональное решение

• ПОДУМАТЬ — подумайте об имеющихся вариантах, взвесьте альтернативы и выберите нужное направление действий

• ДЕЙСТВОВАТЬ — действуйте решительно

Ситуация 1: Зависимое действие — попросить воздух у напарника

1. Сигнал отсутствия воздуха 2. Донор делится главным регулятором и использует октопус. Каждый держится за правую лямку компенсатора друг друга, в левой руке — инфлятор

• дайвер, у которого закончился воздух (получатель), приближается к дайверу, у которого есть воздух (донору), и подает сигнал «нет воздуха»

• донор поворачивается лицом к напарнику и дает ему основной регулятор

• затем донор достает запасной источник воздуха для себя

• донор возобновляет контроль

• затем донор кладет свою правую руку на лямку компенсатора на правом плече получателя

• получатель кладет свою правую руку на лямку компенсатора плавучести на правом плече донора

• оба напарника, держа инфляторы в левых руках, начинают всплытие

Ситуация 2: Самостоятельное действие — контролируемое всплытие на ластах

• если вы находитесь на глубине менее 18 метров, лучше всего выбрать контролируемое всплытие на ластах

• держите регулятор во рту — по мере всплытия, возможно, удастся сделать дополнительный вдох, так как давление воды снизится

• не забывайте ВЫДЫХАТЬ

• отклоните голову, поднимите руку вверх и начинайте плавно выдыхать воздух — отклонение головы позволяет дыхательным путям оставаться открытыми

• всплывайте на поверхность, сохраняя максимальный контроль

• когда достигнете поверхности, сбросьте грузовую систему и установите положительную плавучесть

Ситуация 3: Самостоятельное действие — аварийное всплытие на компенсаторе плавучести

1. Сброс грузовой системы 2. Всплытие — контролируемое насколько возможно, постоянно выдыхая; на глубине от 5 до 3 метров постарайтесь выгнуться дугой (поза парашютиста), чтобы замедлить скорость всплытия

• если вы находитесь на глубине более 18 метров, лучше всего выбрать аварийное всплытие на компенсаторе

• держите регулятор во рту — по мере всплытия, возможно, удастся сделать дополнительный вдох, так как давление воды снизится

• сбросьте грузовой пояс

• не забывайте ВЫДЫХАТЬ

• отклоните голову назад, поднимите руку вверх и начинайте плавно выдыхать воздух

• всплывайте на поверхность, сохраняя максимальный контроль

• это единственная ситуация, при которой вы можете превысить скорость всплытия 9 метров в минуту

• прогнитесь на глубине от 5 до 3 метров, чтобы замедлить свое всплытие в районе наибольшего перепада относительного давления

• удобнее всего определить уровень 5-3 метров путем наблюдения за изменениями освещенности — вода на этой глубине резко начинает казаться светлой и прозрачной

• на поверхности, установите положительную плавучесть

• выполняйте аварийное всплытие на компенсаторе только в крайнем случае: если у вас нет воздуха, напарник слишком далеко, чтобы добраться и вы слишком глубоко для выполнения контролируемого всплытия на ластах

Кодекс ответственного дайвера SSI

Я обязуюсь:

1. Погружаться в рамках своих возможностей и уровня подготовки.

2. Оценивать условия перед каждым погружением, чтобы убедиться в их соответствии моим личным возможностям.

3. Хорошо знать свое снаряжение и проверять его перед и во время каждого погружения.

4. Уважать систему работы с напарником и ее достоинства.

5. Полностью принимать ответственность за собственную безопасность при каждом погружении.

6. Бережно относиться к окружающей среде во время каждого погружения.

Продолжение обучения

• сертификат SSI «Open water Diver» — лишь начало образования SSI

• сертификаты выдаются после окончания каждого курса

• 2 специализированных курса и 12 погружений — сертификат Specialty Diver

• 4 специализированных курса и 24 погружения — сертификат Advanced Open Water

• курс SSI «Diving Stress&Rescue» и 50 погружений — сертификат Master Diver

• если хотите стать инструктором — курсы SSI Dive Guide, Divemaster, Dive Control Specialist и Open Water Instructor

Уровни опыта

• в SSI существует 11 уровней квалификации

• каждый уровень определяется рядом погружений

• в квалификационную программу SSI входит:

  • общий дневник погружений SSI — страницы делятся на секции, соответствующие уровням квалификации и разделенные главами

  • стикеры уровней опыта SSI — наклеиваются на страницы подтверждения опыта логбука и сертификаты

  • страницы подтверждения опыта SSI — в конце каждого раздела логбука расположены страницы подтверждения опыта, которые заполняются сотрудниками дайв-центра

  • сертификаты SSI — на обратной стороне каждого сертификата SSI, указывается количество погружений

  • штамп SSI

Уровни признания

• в 1992г. SSI создала сертификаты признания опыта дайверов

• основные этапы:

  • уровень 5 — 100 погружений

  • уровень 7 — 300 погружений

  • уровень 9 — 500 погружений

  • уровень 10 — 1000 погружений

  • профессиональный уровень — 5000 погружений

• дайверы, получившие статус Platinum Pro 5000, — самые известные подводные фотографы, ученые, лучшие инструкторы, успешные предприниматели дайв-индустрии: Жак и Жан Мишель Кусто, Сильвия Эрл, Юджин Кларк, Стивен Фринк и Зейл Перри и другие

Планирование погружения по таблицам

• самое глубокое погружение должно быть самым первым

• все величины округляются в большую сторону

Терминология

• ВД — Время на дне (Bottom Time, BT) — общее количество времени от начала погружения до момента, когда вы начинаете всплытие на поверхность (термин используется только в таблицах погружений)

• Декомпрессионное погружение (Decompression Dive) — погружение, во время которого превышаются бездекомпрессионные пределы, требует запланированных декомпрессионных остановок для выведения лишнего азота, накопленного во время погружения

• Глубина (Depth) — самая глубока точка во время погружения, независимо от того, как долго вы остаетесь в ней

• Пределы Допплера (Doppler Limits) — более консервативные рекомендуемые бездекомпрессионные пределы нахождения под водой, чем пределы погружений ВМС США, с учетом ультразвуковых исследований Допплера

• Буква обозначающая группу — буква, которая присваивается после погружения, указывает на количество остаточного азота в тканях дайвера

• Бездекомпрессионное погружение (No-Decompression Dive) — каждое погружение до определенной глубины в течение максимального периода времени, которое позволяет выполнить всплытие непосредственно на поверхность; погружение, при котором не требуется делать декомпрессионные остановки, чтобы снизить уровень лишнего азота

• ПП — Повторное погружение (Repetitive Dive) — каждое погружение, которое начинается в промежуток от 10 минут до 12 часов после предыдущего погружения

• ОВА — Остаточное время (Residual Time, RT) — избыточное давление азота, которые все еще остается в организме дайвера в начале повторного погружения, выраженное в минутах воздействия на запланированной глубине повторного погружения. При первом погружении нулевое остаточное время

• ПИ — Поверхностный интервал (Surface Interval, SI) — количество времени, в течение которого дайвер находится на поверхности между погружениями, начиная с момента, как только дайвер достигает поверхности, и до момента начала следующего погружения

• ОВ — Общее время погружения (Total Time, TT) — время, которое дайвер должен использовать, для расчета обозначения своей новой повторной группы в конце повторного погружения. Рассчитывается как: время на дне (BT) + остаточное время (RT) = общее время погружения (TT)

1. Таблица бездекомпрессионных пределов

• показывает дайверам, как долго они могут оставаться на определенной глубине, прежде, чем в их организме накопится слишком много азота для возвращения непосредственно на поверхность

• установленные пределы показаны в верхней прямоугольной части таблицы

• если не можете найти точное время, округлите до следующего большего времени

• в столбце слева показывается глубина в метрах

• в следующем за ним столбце, показаны бездекомпрессионные пределы Допплера в минутах

• ищете пересечение данных значений, чтобы определить максимальное количество минут, которое можно провести под водой на этих глубинах

• например, на глубине 10 метров минимальный бездекомпрессионный предел 160 минут, 15 метров — 70 минут

• буквенное обозначение внизу таблицы используется, чтобы показать количество остаточного азота после погружения

2. Таблица поверхностных интервалов

• если поверхностный интервал менее десяти минут, оба погружения считаются одним длинным погружением

• если вы находитесь на поверхности больше 12 часов, на вас не действует остаточное время

• в таблице буквенные обозначения групп спускаются по диагональной границе таблицы, слева от них расположены «окошки» времени — ваш поверхностный интервал будет в одном из этих временных окошек

• спускайтесь из столбца с поверхностным интервалом вниз к новому буквенному обозначению группы

3. Таблица вывода остаточного азота

• показывает, как долго можно находиться на определенной глубине с учетом уже накопленного азота

• например, вы находитесь в группе E и хотите погрузится на 12 метров примерно на 40 минут

  • ищем пересечение столбца E и строки 12 метров — видим цифры 49 и 81

  • 49 минут — это ваше остаточное время

  • 81 минута — бездекомпрессионный предел с учетом поправки или общее количество времени, которое можно провести на глубине 12 метров

Пример расчета

• мы погрузились на 23 метра и провели на дне 20 минут, отдохнули на поверхности 4 часа и запланировали повторное погружение на 21 метр

• по таблице 1 определяем группу давления после погружения:

  • ищем строчку с 23 метрами — ее нет, округляем в большую сторону — получаем 24 метра

  • движемся по строке вправо до ячейки с 20 минутами

  • спускаемся вниз по столбику — получаем группу давления E

  • в этой же таблице видим максимальное время для бездекомпрессионного погружения — 30 минут

• по таблице 2 находим новую группу давления:

  • двигаемся по строчке для группы E и ищем ячейку с подходящим «окошком» времени

  • спускаемся вниз по столбику — группа B

• по таблице 3 находим ОВА и ОВ:

  • ищем пересечение столбца B и строки с 21 метром — верхняя цифра в ячейке и есть ОВА — 9 минут

  • ОВ = ВД + ОВА = 20 + 9 = 29

  • нижняя цифра в ячейке — максимальное время, которое можно провести на дне с учетом остаточного азота — 31 минута

• во время второго погружения мы провели на дне 25 минут, отдохнули на поверхности 3 часа и решили еще раз погрузиться на 18 метров

• по таблице 1 находим группу давления после погружения:

  • двигаемся по строчке 21 метр, округляем время до 30 минут и спускаемся вниз по столбику — получаем группу F

• по таблице 2 находим группу давления после отдыха на поверхности:

  • двигаемся влево по строчке для группы F и ищем подходящее «окошко» времени

  • спускаемся вниз — получаем группу давления C

• по таблице 3 находим ОВА и ОВ:

  • ищем пересечение столбца C и строки с 18 метрами — ОВА = 17 минут

  • ОВ = ВД + ОВА = 25 + 17 = 42

• полученное ОВ превышает допустимый бездекомпрессионый предел — нужно увеличить поверхностный интервал или уменьшить глубину погружения

• увеличим время на поверхности до 4 часов и рассчитаем заново:

  • группа давления после второго погружения осталась той же — группа F

  • находим по таблице 2 новую группу давления после отдыха на поверхности — группа B

  • по таблице 3 находим ОВА для группы B и 18 метров — 11

  • ОВ = ВД + ОВА = 25 + 11 = 36

• 36 — меньше максимального бездекомпрессионного предела — можно погружаться